1. 肾阴不及的东谈主腰膝酸软，腿抽筋，以致骨质疏松。肾主骨生髓，肾阴不及，骨髓不得荣养，就会腰膝酸软，腿抽筋，以致骨质疏松。

2. 肾阴不及的东谈主追思力减退，头昏脑胀。肾主骨生髓，脑为髓海。肾阴亏虚，髓海日渐虚浮，导致忘记、头昏脑胀。

3. 肾阴不及的东谈主虚弱异常快，皮肤干燥，须发早白。肾阴不及，体内津液短少，皮肤得不到滋补就会干燥起皱纹，头发得不到阴血荣养就会变白。

4. 肾阴不及的东谈主频繁自汗、冷汗、嗅觉身上一阵一阵发烧。阴虚则阳亢，虚热威胁津液外泄，就会导致潮热、冷汗。

5. 肾阴不及的东谈主频繁虚火上炎、口干舌燥、口腔溃疡、大便干燥。阴液亏虚，虚火上炎，导致各式上火状况。

6. 肾阴不及的东谈主频繁失眠，心烦，若何也睡不好。肾阴不及，不可进取滋补心阴，阴虚无以制阳，心火焕发，就会心烦、失眠。

7. 肾阴不及的女性阴谈干涩、男性遗精滑精。

肾阴亏虚，阴液不及，带下亏少，导致女性阴谈干涩。相火不受肾阴弃世，就会妄动，导致男性祈望加多，遗精滑精。

肾阴虚该若何办呢？

今天给世界先容一个补肾阴的好方子，寥寥几味药，末端大补真阴、益精填髓的遵循。

这个方子出自明代医家张景岳的《景岳全书》，名为左归丸。

这是由明代大医张景岳在金匮肾气丸基础上加减化裁出的方剂。

因为是补肾阴的方药，是以去掉补肾阳的附子与肉桂。景岳大师以为 “补阴不利水，利水不补阴，而补阴之法不宜渗”，是以也去掉了泽泻、茯苓、丹皮，重用大补肾阴的熟地为君药。

由于肾阳在右，肾阴在左，是以张景岳给这个方子起名叫左归丸。是滋补肾阴的经典方子。

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