龟龄的第一步是有个好脾胃，送你4个中成药，健脾、补脾、暖脾、运脾，让你脾好百病消！1、健脾——四正人丸功效：益气健脾适用于：脾胃气虚发达：消化不良，食欲悔怨，口淡无味，肢体疲钝，少气懒言，腹胀，大便溏薄2、补脾——东说念主参归脾丸功效：益气补血，健脾养心适用于：心脾两虚、气血不及发达：心悸，心慌，嗅觉心跳速率加速，失眠多梦，易醒，忘记，食少，乏力，面色萎黄，精神悔怨。3、暖脾——桂附理中丸功效：补肾助阳、温中健脾适用于：脾胃虚寒，肾阳虚弱发达：腹胀纳少，肢体疲钝，纳呆，腹胀，胃脘部朦拢作痛，喜温喜按，怕冷，嗜睡。4、运脾——参苓白术散功效：健脾祛湿适用于：脾虚湿重发达：头重如裹，食少腹胀，肢体千里重，胸闷气短，大便黏腻，不行形。

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