本文转自：东说念主民网-重庆频说念

东说念主民网重庆10月10日电 今天是第33个世界精神卫寿辰，本年寰球的宣传主题为“共建共治分享，齐心健心释怀”。本日，“2024年重庆市世界精神卫寿辰宣传举止”在巴南区东说念主民广场举行，想法全社会共建热沈健康体系，共治热沈健康问题，分享热沈健康后果，晋升各行业热沈健康劳动水平，提高公众热沈健康训诲。

举止现场。重庆市精神卫生中心供图

据了解，本次举止由重庆市卫生健康委员会、重庆市巴南区东说念主民政府衔尾主理，重庆市精神卫生中心、重庆市巴南区卫生健康委员会经办，市委政法委、市委宣传部、市教委、市公安局、市民政局、市功令局、市医保局、市总工会、团市委、市妇联、市残联等市级部门关系老成东说念主参与。现场设有“热沈义诊”“科普问答”“减压体验”“拥抱心声”等多个区域，借助多种方式助力书写新时间住户“健康惩处指南”。

“我往往睡不着，每天只可睡4、5个小时，这么时时不？”“我往往心慌，嗅觉压力很大。”在义诊现场，不少市民各人向重庆市精神卫生中心的义诊医师抒发了我方的困惑，医师们也耐性性为各人提供免费体检和热沈规划劳动。

“刻下，不少老年患者深受失眠、纷扰等热沈疾病困扰。针对这些问题，他们会误以为我方是内科疾病，从而莫得赢得有用诊治。”重庆市精神卫生中心老年二科副主任医师赵新民提到，老年东说念主群失眠，主要包含老年东说念主睡觉需求减少，白日打盹加多，对外部环境敏锐等，派遣方式主要包括匡助老东说念主建耸立确的睡觉剖释，如只需要5-6个小时睡觉时长就充足了，减少睡前纷扰；督促及训诲白日举止及光照，加多睡觉能源；不要过早上床恭候睡觉等。

义诊现场。重庆市精神卫生中心供图

而在举止的另一端的“减压体验”区域，四台专科机器并列都放，招引了不少市民各人列队体验。“这个诱导我作念了10分钟，正答应里有点慌的，作念了这个之后，顷刻间嗅觉没那么疼痛了”在此体验事后的市民直言说念，我方的思想包袱比拟大，有专科的诱导好像匡助减压，也曾值得后续去尝试。

“本年世界精神卫寿辰时间，重庆市精神卫生中心先后开展了重庆市精神卫生专科定约2024年‘世界精神卫寿辰’大型科普义诊、‘疗愈的艺术’——共建分享精神健康绽放日等举止，神敢于劳动东说念主民意理健康，确立好意思好妥洽社会。”重庆市精神卫生中心党委布告钟吉元暗示，这次宣传举止，重庆市精神卫生中心旨在晋升公众对精神卫生疾病的剖释水平，进一步提高关系医务东说念主员劳动才气和水平，让专家生计愈加健康幸福。

频年来，重庆精神卫生劳动体系不息完善，当今已建成9家三级精神卫生中心、6家二级精神卫生中心，80%的二级以上公立详细病院开设精神科门诊，61%的公立妇幼保健院、57%的公立儿童病院、59%的精神专科病院开设未成年东说念主精神（热沈）科门诊。（胡虹、唐鑫）