上期说到骑行的好多“怪圈”，这期为各人整理了独自骑行的必备工夫。若是你心爱骑行但不想融入土产货的骑行圈，不妨跟小氧一起学学单飞工夫吧！独自骑行是很好的考验口头，不错笔据我方的节拍目田巩固地探索周围环境，这很预想，为了保证骑行的安全和动听，让咱们一起来学习独自骑行的必备工夫吧。

1 阶梯策画

独自骑行，很目田，但在窘迫时，莫得彼此饱读舞的小伙伴，确乎很容易废弃策画好的骑行阶梯。每次骑行前不错悉心遐想一下骑行阶梯，领先给与好我方感有趣有趣的骑行策画地，然后笔据我方的膂力制定一条骑行阶梯，一气呵成，幸免折返半上落下。

当你制定好阶梯牢记呈报家东说念主一又友，以免遭逢突发情况无东说念主拯救，切记安全第一。

2 掌抓基本手段：导航&维修

1、维修手段：

要学会浅薄的维修学问，比如怎么调解刹车、调解胎压等，这不错在遭逢问题时自救。

2、导航手段

要掌抓导航手段，城市骑行，保持手机有充足电量，用舆图APP提前搜索好导航线线。

在通信不进展的地域，一定要提前下载、保存好舆图，并作念好充分对于阶梯的攻略再登程。

3 注意保持警醒

1、骑行经过中期间注意周围环境变化，包括路面情况、其他车辆、行东说念主及阻截物。

2、在复杂的城市路面，幸免戴耳机听音乐，这么不错更好地听到周围的声响；在安全的乡间小径或骑行绿说念，不错稳妥佩戴耳机听音乐，普及骑行体验。

3、关怀本人精神状态，过度困倦、眼睛飞入异物等情况一定要停在安全位置休整状态，不要拼凑骑行，这么很容易发生安全事故。

4 捎带必备用品

1、捎带富饶的水和一些功能性零食、饮料用于补充能量。

2、捎带修理用具包（如内胎、打气筒等），以应付突发情状。

3、若是骑行需要不息到傍晚，要准备好车灯，保证骑行安全。

5 注意调整心态

别把骑行当熟谙，别把到达的策画地当成任务，就把独自骑行就当成是一次游玩体验，笔据我方的体能水平合理安排骑行速率与距离，当令休息，安全第一。

独自骑行

专注力只需要放在我方身上

用这个契机来抚玩周围的容貌吧

呼吸崭新空气

凝听当然的声息

若是不错

给与一些容貌优好意思的阶梯

比如沿着河流、湖泊或山脉

温和下来

享受一皆容貌

尽情享受独自骑游的乐趣吧