冯名宇

有这么一类东谈主:大便前端干硬，后边黏软不可形。

中医以为饮食入胃，由胃腐熟水谷，脾给与精微后，糟粕由大肠传送排出，酿成大便。

要是胃火重生，火邪就会向下轮番传递给小肠、大肠，蒸耗肠谈中的津液，使食品残渣中的水分被过度花消，进而激勉大便干结的情况。

要是脾胃虚寒或性情软弱，运化无力，脾胃无法有用地把食品中的精华给与掉，这些水谷精华就会与食品残渣一同向下运输到大肠。

大肠短本领内无法把过多的水分给与，于是就出现了大便不可形以致泻肚的情况。因此，大便头干后稀中枢是“虚实混合”，胃肠火旺何况脾虚寒。

不错艾灸两个穴位:内庭穴和阴陵泉

阴陵泉，不错健脾祛湿，把脾胃内部的寒湿邪气管束掉。

内庭穴，是胃经荥穴，荥穴主治本经络的热证，不错赶走胃经的热邪。

两个穴位相互搭配，一个清热，一个祛湿，不错改善大便的问题。

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